読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ハンデは3で~諦めたらそこで人生終了ですよ~

ハンデが何だ。諦めたら終わりだ

ガーミン(Garmin)235Jを装着してハーフマラソンを走ってみた

本庄早稲田ハーフマラソン参加したよ! どうもpillolowです。 桜前線が列島を北上する中、 第21回 本庄早稲田の杜クロスカントリー&ハーフマラソン大会に参加してきました。 参加したのはハーフマラソンの部です。 結果から言うと、今まででベストの記録と…

ガーミン(Garmin)235Jで、僕の体たらくがバレた件

どうも、pillolowです。 引っ越したせいもあって3週間もランニングをサボっていた結果、 全然走れない体になっていました。 3km走っただけで、身体が動かない。 しかもキロ5分以下のペースで! ちなみに、今年はフルマラソンが一件内定しており、 また、来月…

ガーミン(Garmin)235Jで、僕の体調丸わかりな件

はじめに どうもpillolowです。 ガーミンのランニングウォッチを付け始めて、2か月弱。 最近忙しさを言い訳にランニングをサボりがちでした。 そして、 ・・・初めて風邪?を引きました。 大した風邪ではなく、薬も飲んではいないですが。 そこで最近の心拍…

マラソンランナー猫ひろしから学べること

カンボジア代表として、リオオリンピックに出場した猫ひろし。ロンドンオリンピック時の騒動から4年、ついに念願が叶っての出場です。 そんな猫ひろしから学べることを書いてみようと思います。 本気を笑うやつは、本気になったことがないだけ 「猫ひろしの…

ガーミン(Garmin)の235Jで現状のランニングを分析してみた

どうも、pillolowです。 ガーミン(Garmin)235Jを装着し、2回目のランニングを行い、現状把握を行ってみました。 は4km走でしたが、今回は6kmと少し距離を伸ばしてみました。 【前回記事】 handicap-is-3.hatenablog.com ↓が結果のグラフです。 走った感覚…

ガーミン(Garmin)235Jのスリープモニタリングの仕組みとは?

どうも、pillolowです。 ガーミン(Garmin)235Jを装着し始めてだいぶ日が経ったわけですが、スリープモニタリングの仕組みがふと気になりました。 スリープモニタリングでは↓の画像のように、睡眠レベルを深いor浅いで視覚化してくれます。 しかし、これは…

ガーミン(Garmin)の235Jがランニングウォッチとして至高な件

どうも、pillolowです。 今年はランニングジャンキーになるべく、新年早々ランニングウォッチを購入しました。GPSメーカーの老舗ガーミン(Garmin)の235Jというモデルです。生活観が変わったので、今年こそ健康になりたい皆さんも是非ご検討を! 時計として…